- Genügend Trinken (warm oder kalt nach Bedarf)
- Für Wärme sorgen mit einem Wollschal, warmen Bädern, warme Umschläge (z.B. mit Quark) – nach Bedarf auch kalte Quarkumschläge
- Gurgeln mit Salbeiaufgüssen
- Kopfdampfbad (Zusatz von Zitrone, Eukalyptus)
- Zwiebelsirup: Zerhacken Sei eine Zwiebel, mit wenig Wasser aufkochen und den Sud mit Honig süßen. Nehmen Sie stündlich einen Esslöffel ein.